Dumbbell Home - Gym Workout

Да ли покушавате да смршате? Да ли желите да изградите мишиће? Зар немаш времена да одеш у теретану?

Са само пар бучица можете учинити све што желите без обзира имате ли времена за одлазак у теретану или не. За само неколико минута дневно помоћу пара бучица можете да смршате и изградите здрав мишић какав желите.

Ручни тегови са бучицама су најчешће коришћени у теретани. Са само неколико тегова можете изградити мишиће за цело тело ногу, рамена, прса, задњицу, стомак, руке, бицеп, трицепс, леђа ...

Вежба са бучицама код куће - Апликација за вежбање са бучицама укључује више од 100 вежби са бучицама, које стручњаци за бодибилдинг високо цене. Наши стручњаци су синтетизовали и креирали планове вежбања за све, од почетника до напредника, од циљева мршављења до изградње мишића.

3Д лични тренер

- Све вежбе у апликацији изградили смо у 3Д моделу, интуитивном и лаком за праћење

- Вежбе су детаљни описи и савети за вас да учините најбоље да бисте постигли најбољи ефекат

- Видео водич је пуног ХД квалитета

План вежбања са бучицама

Наши стручњаци за бодибилдинг изабрали су и осмислили много ефикасних планова вежбања са различитим циљевима.

План вежбања са бучицама за изградњу мишића код куће

Помоћу пар бучица додајте величину рукама, грудима, леђима и раменима. Помоћу само две бучице или двоје бучица за кућни фитнес са две основне језгре можете лако изградити мишиће у року од месец дана код нас.

План вежбања са бучицама за мршављење, план вежбања са бучицама за губитак масти на стомаку

Са само једним паром фиксних апликација за тренинг бучица можете да смршате врло брзо и ефикасно у року од месец дана. Само неколико минута вежбања сваког дана, можете смањити масноћу у областима у којима је тешко изгубити масноћу, као што су рамена, леђа, бутина, стомак.

План вежбања са бучицама код куће

План тренинга са бучицама код куће, укључујући вежбе за бучице за мршављење и изградњу мишића код куће помоћу само пар бучица.

План вежбања са бучицама у теретани

Вежба са бучицама на столици, вежба са бучицама на клупи, нагнутој клупи, клупи за пад ће вам помоћи да изградите мишиће у теретани

План вежбања са бучицама за мушкарце, план вежбања за бучице за жене

Вежбе које смо дизајнирали у 3Д моделу, од лаких до тешких, одговарају свим субјектима, и мушкарцима и женама.

Карактеристика

* Аутоматски бележите напредак вежбања и синхронизујте се са Гоогле Фит-ом

* Графикон праћења тела, БМИ

* Прилагодите свој план вежбања

* Подсетник за свакодневне вежбе

* Све инструкције за вежбање 3Д Видео-а

* Изаберите брзину вежбања која вам одговара